愛情是什麼?怎麼樣才能夠幸福?
我們常在思考,為何在感情裡的自己有時這麼沒有極限,甚至都不像自己了,
說不出具體的行為舉止,也讓人無所適從…時常在最重要的時刻就宣告失敗…
 
擁抱幸福的練習題
 
這應該就是最難理解的地方吧~
我們應該練習著如何去愛,如何去掌握自己,不讓自己迷失呢?
以下幾點仔細想想吧~

 

重新開始

每個人都有過去,每段路都有他行走的意義,感情的開始與結束都會讓人經歷酸甜苦辣,

也因為如此而改變了許多最原本對愛感情的看法與想法,但我們往往在接受下一段感情後,

都以自身經歷過的來定義對方所付出的,甚至是現在!

千萬不要和自己與對方的過去過不去,在一段新感情的開始,就要以全新的你投入去愛、

學習、去包容,沒有誰天生就要被貼上標籤,由其是當他沒走過你的路時。

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進退得宜

愛與被愛哪個好?有時在感情這個天秤上找到平衡點,似乎不是那麼容易的事情,

也許在受傷過後會質疑自己,懷疑自己是否還有勇氣,後來就學會防備、吝嗇付出,

最後也失去了自己,失去了愛的能力…但如果我們能夠掌控自己的步調,

找出自我能夠承擔的界線,不超越自我的付出,不吝嗇的給予,

讓自己學會如何在感情中取得平衡點,持續下去。

 

沒有理所當然

沒有誰應該為了誰做什麼,更沒有人應該為了誰改變什麼

感情就是你情我願,千萬不要為了對方與自己期待不符就指指點點、出言斥責,

每個人都有稜有角,想互相觸碰在一起就是要削去自身的稜角,磨出彼此適合的空間樣貌,

所以沒有理所當然這件事!

因為這不是在玩情感養成遊戲,可以依照自己的選擇做出改變,錯誤還可以刪掉重來。

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自我空間

情人眼裡,固然容不下一粒沙,但感情並非有你、有我就足以撼動一切,

許多人在談戀愛時都將對方視為不可褻瀆、不容忽視的樣子,導致佔據的越緊、越窒息…

兩人在一起並不是完全密合,在互動磨合過程中,即便是全心全意付出的人,

也會有屬於自己的空間,用來調適、沉澱、甚至宣洩,如果無時無刻都黏在身旁,

無法空出時間做自己想做的事,可能會導致愛情變質的。

 

聆聽、溝通、包容

曾幾何時忘了豎起耳朵聽聽另一半的話語;

不斷的在強調自我卻忽略了另一半的訴求;

一昧要求對方包容卻不懂得另一半的苦衷。

聆聽、溝通、包容,一直都是我們在學習的事情,在感情生活裡是雙向的,

遇到瓶頸時與對方溝通、聆聽對方的需求,包容他的習慣,

才能有效解決雙方產生出的問題,讓彼此都能夠在愛情上獲得重視、共識。

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莫忘初衷

別忘了當初在一起的那分初衷,感情並非一帆風順,除了兩個人的相處還有外在的因素

,在磨合過程中的爭吵是必經過程,在尋找平衡點時的失衡更是家常便飯,

這些都會使兩人產生摩擦、爭執,千萬別因此感到沮喪,試著回想那些最初的感動與衝動吧!

你會發現其實這些根本都不算什麼,未經歷過磨練的愛情怎麼深刻呢?怎麼走到最後呢?

 

 未來目標

倘若前方一片黑暗,你相信自己能夠看見未來?

「有你在,什麼都不重要」這句話並不代表不需要目標,

在一場毫無未來、目標的感情裡是在浪費彼此的時間,

一段有目標的愛情,是妳會在心中畫出你理想的藍圖,正因為那藍圖的出現,

也會促使你一步步去實踐、完成,愛情不是彼此盲目的走,

而是在未知的道路上,走向彼此的藍圖交會的那個未來。

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