愛婚誌 W.LOVE Wedding

婚前恐懼症顧名思義就是在婚前對幸福的期望、對未來的恐懼以及身份的改變，而婚前恐懼症是不分男女的，
但兩性間恐慌的事情也不盡相同，像是女性普遍恐慌的是在於婚後面對丈夫的家庭成員共同生活，以及要開始
著手自己不擅長的一些事物，而男性恐慌的則是婚後的經濟壓力及家庭組織的的完整，這樣婚前婚後的角色差
異性該如何讓心理層面的壓力獲得體認與釋放呢？

「到底為什麼要嫁你？娶妳？我們結婚的目的在那？為什麼失去的比得到的多？！」

許多因素導致婚前產的恐慌，是哪些因素呢？。

婚前恐慌症有哪些實際反應？

「不斷推拖，延後婚期」

「暴躁易怒，是非不分」

「自卑心重，疑神疑鬼」

「負面想法，自暴自棄」

婚前恐慌症的原因？

完美的對象

許多人都希望在婚姻中有個完美的另外一半，這樣便可無憂無慮的生活，但現實與想像還是有實質上的差異，
在步入婚姻前便會開始狐疑、猜忌，腦好中也會浮現「到底適不適合我？」「真的就這樣了嗎？」之類的疑問
，在這些想法下就會有恐懼未來的心理因素。

擔心沒自由

許多人對於婚前恐懼的原因莫過於自由的問題，在兩人交往時可由自己支配的時間卻在婚後日益減少，對於
注重個人時間自由安排的新人們確實會在此癥結點上出現恐慌與排斥。

情感創傷

每個人在感情這條路上難免有些跌跌撞撞，能夠勇於面對的固然是件好事，但也有無法釋懷坦然的傷痕，
以至於在婚前又會多出許多不必要的想像與猜忌。

 金錢觀念

金錢觀念在婚前的差異也許不會引起什麼太大的歧見，若雙方即將走入婚姻共組家庭時，金錢觀念的差異會
產生更多的矛盾，引發更多對於未來分歧的想像焦慮。

 意見的分歧

在婚前最直接的分歧反映莫過於籌備婚禮的意見不合，在婚禮籌備事項的溝通上難免有意見分歧的時候，
過程中如果彼此都不願讓步，會造成「婚後是否也會如此」的想法，也因此產生許多嫌隙。

未知的婚後生活

婚後生活是實際大於想像的，對於新人來說，婚姻是未知的層面，心裡嚮往的是美麗的人生與快樂的生活，
但實際上的婚姻生活並非如此簡單順利，內心的落差無法平衡時，除了對自己沒信心以外，對另一伴也相對
不夠信任，便會產生疑慮與焦慮。

如何面對婚前恐慌  

其實婚前恐慌是一種心理上的作用，而且這種症狀不是只有婚前才有，在婚禮落幕之後還是會存在這種情況，
事實上要擺脫這種恐懼症的方法不算太難，需要的是耐心與自我認同，並且冷靜的一同面對問題，當心靈狀態
是良好、正向的，恐懼症也會隨著消失。

Photo by  華納婚紗
   

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