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許多媽咪在懷孕時期會因為身材變型、皮膚變差，而把自己關在家裡不願出門，
漸漸的便開始對自己感到越來越沒自信，情緒也隨之敏感、不穩定。

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    懷孕週期間飲食應少量多餐，保持適宜的體重增長：懷孕為兩個人在吸收營養了，因此很容易感到肚子餓，此時不必刻意多吃或少吃，秉持少量多餐的原則，隨身帶一些食物，餓的時候拿出來吃。

    可以在懷孕時做愛嗎?：

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